Como é O Atendimento Pela Cia Athletica?

12 May 2018 07:32
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file-vi.jpg Como é o atendimento pela Cia Athletica? Nessa publicação, vamos descrever um tanto de que forma cuidamos de nossos alunos e como você será recepcionado em cada unidade da Cia Athletica. Somos especialistas em tomar conta de gente há mais trinta anos e temos um amor muito especial por nossos alunos e colaboradores. Estruturamos vários serviços, passos e estratégias pra que você tenha o melhor aproveitamento do seu tempo e os seus melhores resultados neste local pela Cia Athletica. Em todas as nossas unidades, procuramos deixá-lo bem à vontade para atingir seus resultados e objetivos, com muito acompanhamento e parceria.O que você vai descobrir pela Cia Athletica? QUAL É O Seu Propósito? EMAGRECIMENTO: Programas com aulas que gastam mais de trezentos kcal/h. Caso você gostou deste artigo e adoraria receber maiores infos a respeito do conteúdo referente, encontre por este hiperlink colastrina funciona (necessitae.com) maiores dados, é uma página de onde peguei boa parte dessas dicas. DEFINIÇÃO MUSCULAR: Programa com aulas de musculação, abdominal e ginástica localizada. CONDICIONAMENTO FÍSICO: Programa com aulas que trabalham numerosas capacidades físicas como esportes, brigas e aulas de condicionamento físico. PERFORMANCE ESPORTIVA: Programa com aulas selecionadas que são complementares aos principais esportes praticados pelos alunos.PREVENÇÃO: Programa que segue protocolos reconhecidos internacionalmente pra tomar conta de alunos com doenças metabólicas, osteomuscular e também para gestantes. EQUILÍBRIO: Programa com aulas focadas pela melhoria da apresentação, respiração e flexibilidade. Considerações , testes e anamneses. Prescrição e aplicação do treino. Acompanhamento e ajustes dos treinos. Avaliações, testes e anamneses.Pra fazer um programa de treinamento específico para qualquer aluno, nossos professores realizam um atendimento individualizado, como se fosse uma aula de personal, levando em consideração todas as tuas características. Eles realizam anamneses, testes de aptidão física, tiram as medidas básicas (peso, altura, circunferência de cintura e quadril), analisam histórico esportivo e médico pra só portanto vir ao programa adequado ao perfil e objetivos dos alunos.A Cia Athletica apresenta 3 serviços fundamentais para conhecer de perto o aluno antes de planejar e montar o treino. Teste do Movimento Funcional : avalia e quantifica a característica da tua efetivação em sete exercícios básicos. No decorrer do teste, são identificadas as condições de mobilidade e firmeza massa muscular-associar. Avaliação Física: a avaliação física exerce uma bateria de testes que incluem a verificação dos níveis de versatilidade, percentual de gordura corporal, desequilíbrios posturais e aptidão aeróbia. Avaliação Nutricional: A avaliação nutricional identifica a sua indispensabilidade de energia, hidratação e nutrientes para propiciar um melhor funcionamento.Você recebe dicas pra uma nutrição apropriada antes, durante e após o exercício de acordo com o teu intuito. Concluídas as críticas, o professor será capaz de construir um treino progressivo, contínuo e variado principlamente para ti. A Cia Athletica oferece mais de trinta aulas todos os dias, além dos treinos de cardio, natação e musculação.A variante de modalidades torna o treinamento mais dinâmico e completo, motivando mais ainda o aluno. No momento do planejamento, o professor da Cia Athletica utiliza um sistema exclusivo chamado CiaOn. O sistema alerta quando um exercício ou modalidade são indicados para o seu propósito ou quando não é o mais indicado pelo seu histórico e tuas características.Quinta-feira: pushum dente de alho (três gramas)Empreenda pelo motivo de a Gordura no fígado na Gravidez é perigosoAdicione salada em suas refeições, procure a todo o momento deixa o prato mais coloridoDesenvolvimento com halteres - 3 x dez a 12Dia vinte - 150 segundosAlimentos para secar barriga: integraisO treino é sempre o mais seguro e você tem maior garantia de atingir o repercussão pretendido. Prescrição personalizada e aplicação do treino. Depois de conhecer mais o aluno e planejar as tuas atividades, o professor irá propor uma programação semanal de aulas coletivas e individuais. As aulas coletivas são realizadas a todo o momento em horários e dias específicos com orientação de um professor numa das modernas salas de aula da Cia Athletica.O aluno podes apurar no momento em que acontecem as aulas pelo aplicativo ou pelo site. Pra prescrição dos treinos de musculação e cardio, a Cia Athletica disponibiliza uma sessão de sessenta minutos com um professor exclusivamente dedicado a você. Esta sessão de Personal Training é gratuita e faz parte do pacote de serviços oferecidos.Acompanhamento e ajustes dos treinos. Sem demora é hora de você botar em prática tudo que o professor inventou e prescreveu. Nas salas de musculação e cardio, em cada dia de treino, os professores acompanharão o modo como você realiza os movimentos, intervindo e corrigindo sempre que indispensável. A motivação pro cotidiano é bem maior com esse suporte! A cada fase de treino concluída é preciso fazer uma reavaliação que vai indicar os resultados por hora. Estes fatos servem de base pro ajuste de carga e intensidade dos próximos passos. Além do mais, incentivam a continuidade do treino! Pela Cia Athletica, o professor será avisado automaticamente quando o seu treino for concluído. O professor irá agendar uma nova aula individualizada pra nova avaliação e elaborará um novo programa de treino, com maiores desafios para a sua expansão ! Tema montado por Cacá Ferreira, Coordenador Técnico Corporativo da rede Cia Athletica e Personal Trainer. Venha entender uma de nossas dezessete unidades e sinta pela pele a nossa experiência em tomar conta de pessoas! O teu resultado é o nosso sucesso!Reduza o consumo de sal: entre outros estragos, ele faz com que o organismo retenha líquido e fique com uma aparência de inchado. Diminua ou corte o consumo de álcool: além de teu efeito intoxicante, o álcool também é catabólico, acarretando em perda de massa magra e, consequentemente, queda do metabolismo e ganho de gordura. Prepare seus próprios alimentos: dê preferência à comida feita em sua residência.

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